Panika mi začala zavírat další a další části silnic, po kterých jsem před ní běžně jezdila. Už jsem se nebála jen na dálnice a okruhy, problém mi dělalo dojet i několik kilometrů okolo domova. Třeba s dcerou na balet v rámci jedné městské čtvrti. Léky, které jsem dostala v nemocnici na uklidnění, mně spíš než pomáhaly, děsily, nevěděla jsem po nic, kde jsem, kdo jsem. Zkrátka začalo přituhovat.
Podcast je ke slyšení na Youtube, Spotify a řadě dalších podcastových platformách.
Případně přímo zde:
O panické atace na vlastní kůži. Upřímně, emotivně, otevřeně a bez příkras. Spisovatelka Klára Mandausová vypráví o svém setkání s panikou, o tom, jak se s ní učila vycházet a proč jí otevřela oči.
Vyprávění je určené těm, kdo se s panikou potýkají i jejím blízkým, kteří někdy nechápou, co se to s „panikáři“ děje. Panika je stav, který dokáže člověka zahnat do úplného kouta, sebrat mu pocit bezpečí a pevné půdy pod nohama, uzavřít ho doslova mezi čtyřmi stěnami. Dá se s ní ale pracovat. Nabízí se slovo bojovat, ale není úplně přesné. Namísto boje je lepší ji pochopit, protože pak je jasné i to, proč se v životě objevila a co jí z něj odvolá. S Paní Panikou si totiž lze podat ruku a poděkovat, za to, co nasvítí, ukáže a naučí.
Autor: Klára Mandausová
Foto: Robert Tichý
Zdroj: Klára Mandausová
Proč si obout kanady a obléct uniformu ve čtyřiceti? Poslechněte si inspirativní podcast s nekonvenční ženou!
Bolest je jen špička ledovce. Známý fyzioterapeut o tom, jak emoce mění naše svaly a proč prášky a doplňky stravy často nabízejí jen falešnou zkratku.
Jak souvisí výchova v dětství s migrénou ve čtyřiceti? Známý fyzioterapeut vysvětluje, proč je pro uzdravení těla nezbytné najít ztracenou sebeúctu.
Příběhy úspěšných umělců i odkaz Davida Stypky. Martin Červinka otevřeně o tom, co obnáší role mentora a jaké to je, když se talent „utrhne ze řetězu“.
Objevil Farnou, Ztraceného a další hvězdy. Martin Červinka v rozhovoru odkrývá, jak funguje čich na talenty a proč v hudbě intuice stále vítězí nad čísly.
Přinášíme vám speciální vánoční reprízu jednoho z nejhlubších a nejdojemnějších rozhovorů našeho podcastu Magnoli Universe.
Když se hudba stane terapií. Zpěvačka a autorka Klára Vytisková popisuje, proč je česky blíž k lidem – a co jí dává opravdový klid.
Zpěvačka Klára Vytisková v rozhovoru o desce Vega, mateřství, harmonickém partnerství, zpomalení i o tom, proč už nechce nic skrývat – ani za jazyk, ani za kostým.
Co ji ještě překvapuje na lidech? Dokumentaristka Helena Třeštíková o sledování života, vnoučatech i stínu veřejného prostoru.
Jak poznat, že je příběh hotový? Helena Třeštíková ukazuje, že dokument je hlavně o překvapení, empatii a čase.
„Chtěla jsem, aby moje knížka – i když je pohádková – mluvila o smrti s lehkostí. Aby to dítě i dospělý mohli unést", říká její autorka.
Smrt jako setkání, mateřství jako zemité probuzení a děda jako strom. Petra Nesvačilová mluví o tom, co většina radši přechází.
Nová kniha Josefa Formánka vznikla z rozchodu – a proměnila bolest v klid.
„Klid nenajdete na dovolené, ale v sobě,“ říká autor nové knihy Zamilovaný poutník, který přešel Evropu pěšky.
Zpěvačka a vítězka první slovenské Superstar otevřeně o terapii, úzkostech, duševním zdraví, ale i o lásce, hudbě a demokracii.
Vítězka první slovenské Superstar o tom, jak přežila očekávání, ztratila se – a znovu našla samu sebe.
O zdravé budoucnosti, alkoholu, terapii, vztazích i o tom, proč je důležité přiznat chyby.
"Zdraví není samozřejmost – máme ho ve vlastních rukou", říká chirurg Šebek.
Rozhovor s Barborou Kroužkovou, známou českou televizní a rozhlasovou novinářkou, moderátorkou a autorkou knihy Odstíny mateřství.
Otevřený rozhovor o jiném vnímání života se známou českou novinářkou, moderátorkou a autorkou knihy Odstíny mateřství.
