Magnoli témata

Připravili jsme seznam věcí, které je dobré si občas připomenout, protože přichází s vyšším věkem a nejsou vůbec špatné. I když třeba zrovna váš seznam může být mnohem, mnohem delší...

Jak jsme psali nedávno, můžeme být spokojenější, když jsou spokojení jiní. Čemu, komu a hlavně jak vlastně můžeme pomáhat?

Jaké jsou u našich sousedů neoddiskutovatelné symboly Vánoc? Už jste to všechno ochutnali? Uměli byste to dát dohromady?

Je pro vás důležitější obsah nebo forma? Jak jste povrchní? Jak moc si vůbec uvědomujete, že svět je nějaký divný a občas pro stromy zapomíná na les?

Přinášíme rychlé tipy a nápady, co můžete vyzkoušet, abyste si užívali hudbu více naplno. Třeba, kde najít novou hudbu?

Stárnutí nemusí znamenat zpomalení. Ve skutečnosti je pravděpodobnější, že ve středním věku vyhrajete ultramaraton, nemluvě o tom, že budete šťastnější, moudřejší a sebevědomější.

Poslouchejte Magnoli playlisty při různých příležitostech. Když ráno vstáváte, když si chcete odpočinout, nebo když si s přáteli dáváte sklenku vína. Život může být barevnější.

Magnoli setkání Čáry v písku na téma sendvičové generace přineslo jedno z nejbolavějších témat, ale také silné myšlenky.

Přinášíme komplexní rámec, jak se nejen rozhýbat k vyšším výkonům, ale také se z toho více radovat. Vědecké studie ukazují, jak pracovat se zázračným dopaminem.

Průměrný lidský mozek se po 40. roce věku zmenšuje přibližně o 5 % za desetiletí. To může mít zásadní vliv na paměť a soustředění, ale může také vést v konečném důsledku k demenci.

Je dobrý pro naše fyzické a psychické zdraví, pomáhá udržet dobrou náladu, zlepšit kognitivní schopnosti a posílit imunitní systém - spánek. Co ale dělat, když nemůžeme usnout?

Výzkumy ukazují, že dát přednost sobě před prací vám překvapivě pomůže s kariérou více, než nekonečné přesčasy. Jak na to?

Přinášíme (často překvapivé) metody, jak dlouhodobě, ale i okamžitě zlepšit schopnost zapamatovat si lépe to, co potřebujeme.

Spánkové návyky se za posledních pár set let výrazně změnily. Až do nedávna byl běžný úplně jiný přístup.