Magnoli témata

Těžké časy, ať už pro vás znamenají cokoli, jsou běžnou součástí života. Jak je zvládat? Co rozvíjet a na co si dát pozor?

S přibývajícími lety se naše tělo mění a měnit by se měl i typ a styl cvičení, který nám bude vyhovovat. Co by to mohlo být kolem padesátky?

Einstein prý na svou teorii relativity přišel díky dennímu snění – představoval si, že letí s paprskem světla. Jak tento (překvapivě silný fenomén) mohou využívat i obyčejní smrtelníci?

Jak moc byste měli chodit, abyste zlepšili své zdraví? Odpověď se vám možná nebude úplně líbit.

Že spát prostě musíme, abychom obnovili síly potřebné k běžnému fungování je asi jasné. Asi i to, že nám pomáhá zlepšit náladu a snížit stres, jenže ono toho je ještě spousta!

Je alkohol skutečně tak špatný, nebo může mít dokonce nějaké zdravotní přínosy? Není to úplně tak jednoduché...

Muži ji mají spojenou s luxusními auty, aférami, u žen zahrnuje plačtivost, snížený zájem o sex a snahu držet se mládí. Co je na tom pravdy?

Tradičně se mělo za to, že počet mozkových buněk - neuronů - v průběhu života klesá a že v dospělém mozku není možné vytvářet nové. Výzkumy však ukazují, že to tak být nemusí...

Úvod tohoto článku jsme nechali napsat umělou inteligenci, protože jsme líní. Jaké jiné výhody se u lenosti nachází? To už jsme dali dohromady!

Průměrný lidský mozek se po 40. roce věku zmenšuje přibližně o 5 % za desetiletí. To může mít zásadní vliv na paměť a soustředění, ale může také vést v konečném důsledku k demenci.

Masturbace jen jen výjimečně společenským tématem. S tím asi nic neuděláme. Je však překvapivé, kolik se s tímto tématem pojí mýtů a nejasností a přitom obzvláště kolem 50 má i řadu benefitů.

Často se tvrdí, že citronová voda je skoro jako zázrak… Co na to říkají výzkumy? Co je skvělé, co jen mýtus a na co bychom si měli dávat pozor?

Přinášíme cvičení, díky kterým můžete zkrotit stres a úzkost prakticky kdykoliv během dne.

10 změn ve stravování, které byste měli udělat po padesátce (ale klidně i před ní)

Přinášíme (často překvapivé) metody, jak dlouhodobě, ale i okamžitě zlepšit schopnost zapamatovat si lépe to, co potřebujeme.