Sdílená radost, sdílená bolest: Proč je dobré mluvit o tom, co cítíme?

Sdílená radost, sdílená bolest: Proč je dobré mluvit o tom, co cítíme?
Tíží vás něco nebo naopak máte radost? Sdílení emocí, ať už dobrých nebo těžkých, je víc než jen vylévání srdce – je to investice do zdraví a vztahů.