Čáry v písku: Jak žít naplno a nezhroutit se?

Naším hostem bude Tomáš Etzler, novinář, válečný zpravodajem a autor, který prožil extrémní situace a hledal způsob, jak s nimi naložit.
Čáry v písku: Jak žít naplno a nezhroutit se?

V moderním světě jsme neustále pod tlakem – výkon, informace, očekávání. Někdo do toho jde dobrovolně, jiný nemá na výběr. Někteří hrají vabank, jiní se snaží balancovat. Ale kde je hranice mezi naplněným životem a vyhořením? Jak si udržet směr, když tempo života zdánlivě nelze zpomalit?

Na tyto otázky budeme hledat odpovědi s Tomášem Etzlerem, novinářem, válečným zpravodajem a autorem, který prožil extrémní situace a hledal způsob, jak s nimi naložit.

Mezi adrenalinem a klidem

Tomáš Etzler strávil roky v krizových oblastech, viděl svět z jeho nejdrsnější stránky. Války, revoluce, zoufalství i neuvěřitelná lidská síla. Co se naučil o životě v extrému? Jak se adaptoval na tempo, které mu bylo vnuceno, a kdy se rozhodl, že je čas zpomalit?

Kdy je tempo příliš vysoké?

Každý máme vlastní rytmus, ale systémy kolem nás často diktují jiné tempo. Kdy si uvědomíme, že už to přeháníme? A jak poznat, kdy zpomalit a kdy naopak ještě zabrat?

Jak zvládat chaos a najít rovnováhu?

Každý, kdo žije naplno, se občas ocitne na hraně mezi energií a vyčerpáním. Jak se nenechat semlít? Jak hledat vnitřní klid, i když se svět kolem vás nezastavuje? A co pomáhá udržet stabilitu v neklidném světě?

Nastavit si vlastní pravidla

Největší výzvou není jen odolat tlaku zvenčí, ale naučit se regulovat vlastní tempo. Jak si vytvořit osobní strategii, která umožní žít intenzivně, ale zároveň zdravě? Co funguje u lidí, kteří mají neklidnou mysl a silnou vnitřní energii?

Pro koho je tento rozhovor?

  • Pro ty, kteří zažili intenzivní pracovní nebo osobní tempo a hledají způsob, jak dál.
  • Pro ty, kteří se cítí zahlcení vlastním životem a hledají způsoby, jak získat kontrolu.
  • Pro každého, koho zajímá inspirativní příběh člověka, který poznal extrémy a hledal rovnováhu.

Co si odnesete?

  • Nový pohled na dynamiku mezi výkonem a klidem.
  • Praktické tipy, jak zvládat tlak a tempo.
  • Inspiraci z příběhu člověka, který prožil extrémy.
  • Prostor pro otázky a sdílení zkušeností.

Přijďte a zjistěte, jak žít naplno, aniž by vás životní tempo převálcovalo.

Úterý, 15. dubna 2025, od 19:00 ve Vnitroblocku

REZERVOVAT VSTUPENKU

Setkání je určeno pro ty, kdo chtějí o zdraví přemýšlet jinak, hledají smysluplné otázky i odpovědi a inspiraci v reálných zkušenostech. Zkrátka hledat Čáry v písku!

Moderátoři: Antonín Parma a Tomáš Poucha z Magnoli

 

Články s podobnými tématy

Show more
Pojďte na Honzu Vojtka
Události

Pojďte na Honzu Vojtka

První lednové Čáry v písku a opět Honza Vojtko: Vztahy, které zrají jako víno (nebo se rozleží)

Show more
Jak být rodičem, když svět běží rychleji než my
Vztahy
Události

Jak být rodičem, když svět běží rychleji než my

Přinášíme závěry posledních Čar v písku, tentokrát s Klárou Holečkovou

Show more
Nová sezóna Čar v písku se blíží
Události

Nová sezóna Čar v písku se blíží

Přinášíme témata, která se nás dotýkají blíž, než si někdy připouštíme. Vztahy, tělo, hlava, rozhodování, jídlo i technologie. Každý večer s hostem - hvězdou ve své oblasti.

Show more
Osobnosti
Události

Čáry v písku: O závislostech kolem nás. A o lidech, kteří je tiše nesou

Každý máme ve svém okolí někoho, kdo s něčím bojuje. S alkoholem, s prací, s mobilem, s představou o sobě. O těchto bojích byl večer s Josefem Formánkem.

Show more
Jak být rodičem ve světě, který se mění rychleji než my
Události

Jak být rodičem ve světě, který se mění rychleji než my

Jedna z předních odbornic na dětskou psychiku, Klára Holečková, se v rámci Čar v písku zaměří na rodičovství v čase nejistoty, proměn a tlaku.

Show more
Čáry v písku: O závislostech kolem nás. A o lidech, kteří je tiše nesou
Osobnosti
Události

Čáry v písku: O závislostech kolem nás. A o lidech, kteří je tiše nesou

Každý máme ve svém okolí někoho, kdo s něčím bojuje – s alkoholem, s prací nebo třeba s mobilem. Závislosti nejsou jen o těch, kdo pijí. Jsou i o těch, kdo vedle nich žijí. Právě o tom bude další večer s Josefem Formánkem.

Show more
Radkin Honzák na Čarách v písku: Jak se nezbláznit ve středním věku
Osobnosti
Události

Radkin Honzák na Čarách v písku: Jak se nezbláznit ve středním věku

Jak zvládnout chvíle, kdy tělo začíná slábnout, energie ubývá, sny se zdají nenaplněné a člověk se ohlíží zpět s pocitem, že životní vrchol je za ním?

Show more
Čáry v písku: čtyři večery, které nás zasáhnou
Události

Čáry v písku: čtyři večery, které nás zasáhnou

Čtyři večery, čtyři osobnosti, čtyři témata - Honzák, Formánek, Holečková a Sedláček – o středním věku, závislostech, rodičovství i umělé inteligenci. Přijďte se potkat na akce, které se dotýkají života každého z nás.

Show more
Čáry v písku s Tomášem Sedláčkem: Je umělá inteligence lepší než člověk?
Osobnosti
Události

Čáry v písku s Tomášem Sedláčkem: Je umělá inteligence lepší než člověk?

S populárním ekonomem, filozofem a ředitelem Knihovny Václava Havla o tom, jak zvládneme nástup AI a přechod k nehmotné ekonomice. 1.12. 2025 VNITROBLOCK

Show more
Čáry v písku: Rodičovství v těžké době – jak podpořit děti i sebe
Osobnosti
Události

Čáry v písku: Rodičovství v těžké době – jak podpořit děti i sebe

S psycholožkou a psychoterapeutkou Klárou Holečkovou o tom, jak vést s dospívajícími respektující dialog, ale i jak unést to, když naše děti volí jinou cestu, než jsme si přáli. 18.11. 2025 ve VNITROBLOCKu.

Show more
Čáry v písku: Jak se nezbláznit ve středním věku
Osobnosti
Události

Čáry v písku: Jak se nezbláznit ve středním věku

Další Čáry v písku, tentokrát s výjimečným hostem – slavným českým psychiatrem Radkinem Honzákem. 30.9. 2025 ve Vnitroblocku.

Show more
Čáry v písku: O čem se mlčí (ale my jsme nemlčeli)
Události

Čáry v písku: O čem se mlčí (ale my jsme nemlčeli)

Večer otevřel témata, o kterých se běžně nemluví – strach, přijetí, křehkost i sílu. A právě sdílení těžkostí může vést k většímu pochopení, klidu a odvaze být sám sebou.

Show more
Události

Pavel Rataj: Na vztahy nejsou žádné návody

Co všechno zaznělo na narvaném Magnoli večeru – Čáry v písku? Přece jen máme nějaké návody… Tohle jsou nejsilnější myšlenky.

Show more
Čáry v písku: O čem se mlčí? Přinesou několik témat, několik hostů
Osobnosti
Události

Čáry v písku: O čem se mlčí? Přinesou několik témat, několik hostů

3.6.2025 proběhnou netradiční Čáry v písku a bude to večer o chvílích, kdy se všechno mění

Show more
Čáry v písku s Pavlem Ratajem – Jak přemýšlet o partnerských vztazích?
Osobnosti
Události

Čáry v písku s Pavlem Ratajem – Jak přemýšlet o partnerských vztazích?

Po loňském vyprodaném večeru na téma partnerských vztahů přicházíme na přání publika s pokračováním. A prodává se rychle!

Show more
Události

Pokřtili jsme knihu a bylo to moc fajn

Posvítili jsme si na rozhodování, zazpívali a ukázali, že i volby mohou být radostné. Čáry v pohybu i s velkou fotogalerií.

Show more
Etzler: Jak přežít extrém. A co to stojí?
Osobnosti
Události

Etzler: Jak přežít extrém. A co to stojí?

Na posledních Čarách v písku sklidil dlouhý potlesk. Známý novinář a spisovatel nás nechal nahlédnout hodně hluboko.

Show more
Co nám poradil Tomáš Šebek?
Osobnosti
Události

Co nám poradil Tomáš Šebek?

Zdraví máme ve vlastních rukou. Nejsilnější myšlenky z večera s Tomášem Šebkem v rámci Čar v písku.

Show more
Tomáš Šebek: Jak můžeme být pány svého zdraví?
Osobnosti
Události

Tomáš Šebek: Jak můžeme být pány svého zdraví?

Další Čáry v písku 17.3. v Praze budou o zdraví - jednom z nejsilnějších témat dnešní doby. Jaké jsou úplně jiné pohledy?

Show more
Jak se stravovat zdravě a bez stresu?
Události

Jak se stravovat zdravě a bez stresu?

O čem (všem) byly vyprodané Čáry v písku s Margit Slimákovou. Přinášíme nejsilnější a nejzajímavější myšlenky.