Čáry v písku: Tělo ví. A někdy toho ví až moc.

Tomáš Rychnovský 3.2. ve Vnitroblocku. Přijďte si poslechnout, co vaše tělo už dávno ví.
Čáry v písku: Tělo ví. A někdy toho ví až moc.

Čáry v písku nejsou přednáška. Nejsou workshop. Jsou večerem, kdy si dovolíme říct nahlas věci, které běžně obcházíme. Vytáhnout hranice tam, kde je máme rozmazané. A podívat se na témata, která si s sebou nosíme v těle dřív, než je vůbec stihneme pojmenovat hlavou.

Tentokrát povedeme Čáry v písku s fyzioterapeutem Tomášem Rychnovským. Večer, který se nebude ptát, co je špatně s Vašimi zády, hlavou nebo krkem, ale co všechno si Vaše tělo pamatuje. O tlaku, který se neprojevuje jen stresem, ale i bolestí. O únavě, která není otázkou spánku. A o tom, jak se každodenní fungování zapisuje hluboko pod kůži.

O čem to bude? 

Jednou z hlavních čar, které ten večer nakreslíme, bude hranice mezi „ještě to zvládnu“ a „už je toho moc“. Tělo tu hranici zná dávno před námi. Jen ji často přehlížíme. Ne proto, že bychom byli nezodpovědní, ale proto, že jsme se naučili fungovat přes signály, které by nás jinak přirozeně brzdily.

Další čára povede mezi bolestí jako poruchou a bolestí jako informací. Tomáš Rychnovský dlouhodobě pracuje s tělem ne jako s mechanismem, který je potřeba opravit, ale jako s komunikačním systémem. Bolest v jeho pojetí není selhání. Je to zpráva o nerovnováze, tlaku nebo dlouhodobém přetížení, které se nedá vyřešit jedním cvikem ani rychlou radou.

Silným tématem večera bude i otázka kontroly. Kolik napětí v těle vzniká z potřeby mít věci pod kontrolou, zvládat, držet tempo, být k dispozici. A kolik úlevy přichází ve chvíli, kdy tělu dovolíme reagovat dřív, než se problém rozjede naplno. Čáry v písku nejsou o hledání viníka. Jsou o pojmenování reality takové, jaká je.

Nečekejte rehabilitační cvičení. Nečekejte návod, jak se zbavit bolesti do tří dnů. Čekejte večer, po kterém si budete chtít lehnout – ale jinak než předtím. S větším klidem. S větším respektem k tomu, co tělo ví. A možná i s novou chutí přestat některé věci tlačit silou.

Zájem je veliký

Čáry v písku s Tomášem Rychnovským proběhnou 3. 2. od 19:00 ve Vnitroblocku. Pokud cítíte, že Vaše tělo má k Vašemu životu víc co říct, tenhle večer je přesně pro Vás.

Těšíme se - Tonda Parma a Tomáš Poucha, moderátoři večera

 

3. 2. 2026, 19:00 • Vnitroblock, Praha

Koupit lístek

Články s podobnými tématy

Show more
Pojďte na Honzu Vojtka
Události

Pojďte na Honzu Vojtka

První lednové Čáry v písku a opět Honza Vojtko: Vztahy, které zrají jako víno (nebo se rozleží)

Show more
Jak být rodičem, když svět běží rychleji než my
Vztahy
Události

Jak být rodičem, když svět běží rychleji než my

Přinášíme závěry posledních Čar v písku, tentokrát s Klárou Holečkovou

Show more
Nová sezóna Čar v písku se blíží
Události

Nová sezóna Čar v písku se blíží

Přinášíme témata, která se nás dotýkají blíž, než si někdy připouštíme. Vztahy, tělo, hlava, rozhodování, jídlo i technologie. Každý večer s hostem - hvězdou ve své oblasti.

Show more
Osobnosti
Události

Čáry v písku: O závislostech kolem nás. A o lidech, kteří je tiše nesou

Každý máme ve svém okolí někoho, kdo s něčím bojuje. S alkoholem, s prací, s mobilem, s představou o sobě. O těchto bojích byl večer s Josefem Formánkem.

Show more
Jak být rodičem ve světě, který se mění rychleji než my
Události

Jak být rodičem ve světě, který se mění rychleji než my

Jedna z předních odbornic na dětskou psychiku, Klára Holečková, se v rámci Čar v písku zaměří na rodičovství v čase nejistoty, proměn a tlaku.

Show more
Čáry v písku: O závislostech kolem nás. A o lidech, kteří je tiše nesou
Osobnosti
Události

Čáry v písku: O závislostech kolem nás. A o lidech, kteří je tiše nesou

Každý máme ve svém okolí někoho, kdo s něčím bojuje – s alkoholem, s prací nebo třeba s mobilem. Závislosti nejsou jen o těch, kdo pijí. Jsou i o těch, kdo vedle nich žijí. Právě o tom bude další večer s Josefem Formánkem.

Show more
Radkin Honzák na Čarách v písku: Jak se nezbláznit ve středním věku
Osobnosti
Události

Radkin Honzák na Čarách v písku: Jak se nezbláznit ve středním věku

Jak zvládnout chvíle, kdy tělo začíná slábnout, energie ubývá, sny se zdají nenaplněné a člověk se ohlíží zpět s pocitem, že životní vrchol je za ním?

Show more
Čáry v písku: čtyři večery, které nás zasáhnou
Události

Čáry v písku: čtyři večery, které nás zasáhnou

Čtyři večery, čtyři osobnosti, čtyři témata - Honzák, Formánek, Holečková a Sedláček – o středním věku, závislostech, rodičovství i umělé inteligenci. Přijďte se potkat na akce, které se dotýkají života každého z nás.

Show more
Čáry v písku s Tomášem Sedláčkem: Je umělá inteligence lepší než člověk?
Osobnosti
Události

Čáry v písku s Tomášem Sedláčkem: Je umělá inteligence lepší než člověk?

S populárním ekonomem, filozofem a ředitelem Knihovny Václava Havla o tom, jak zvládneme nástup AI a přechod k nehmotné ekonomice. 1.12. 2025 VNITROBLOCK

Show more
Čáry v písku: Rodičovství v těžké době – jak podpořit děti i sebe
Osobnosti
Události

Čáry v písku: Rodičovství v těžké době – jak podpořit děti i sebe

S psycholožkou a psychoterapeutkou Klárou Holečkovou o tom, jak vést s dospívajícími respektující dialog, ale i jak unést to, když naše děti volí jinou cestu, než jsme si přáli. 18.11. 2025 ve VNITROBLOCKu.

Show more
Čáry v písku: Jak se nezbláznit ve středním věku
Osobnosti
Události

Čáry v písku: Jak se nezbláznit ve středním věku

Další Čáry v písku, tentokrát s výjimečným hostem – slavným českým psychiatrem Radkinem Honzákem. 30.9. 2025 ve Vnitroblocku.

Show more
Čáry v písku: O čem se mlčí (ale my jsme nemlčeli)
Události

Čáry v písku: O čem se mlčí (ale my jsme nemlčeli)

Večer otevřel témata, o kterých se běžně nemluví – strach, přijetí, křehkost i sílu. A právě sdílení těžkostí může vést k většímu pochopení, klidu a odvaze být sám sebou.

Show more
Události

Pavel Rataj: Na vztahy nejsou žádné návody

Co všechno zaznělo na narvaném Magnoli večeru – Čáry v písku? Přece jen máme nějaké návody… Tohle jsou nejsilnější myšlenky.

Show more
Čáry v písku: O čem se mlčí? Přinesou několik témat, několik hostů
Osobnosti
Události

Čáry v písku: O čem se mlčí? Přinesou několik témat, několik hostů

3.6.2025 proběhnou netradiční Čáry v písku a bude to večer o chvílích, kdy se všechno mění

Show more
Čáry v písku s Pavlem Ratajem – Jak přemýšlet o partnerských vztazích?
Osobnosti
Události

Čáry v písku s Pavlem Ratajem – Jak přemýšlet o partnerských vztazích?

Po loňském vyprodaném večeru na téma partnerských vztahů přicházíme na přání publika s pokračováním. A prodává se rychle!

Show more
Události

Pokřtili jsme knihu a bylo to moc fajn

Posvítili jsme si na rozhodování, zazpívali a ukázali, že i volby mohou být radostné. Čáry v pohybu i s velkou fotogalerií.

Show more
Etzler: Jak přežít extrém. A co to stojí?
Osobnosti
Události

Etzler: Jak přežít extrém. A co to stojí?

Na posledních Čarách v písku sklidil dlouhý potlesk. Známý novinář a spisovatel nás nechal nahlédnout hodně hluboko.

Show more
Co nám poradil Tomáš Šebek?
Osobnosti
Události

Co nám poradil Tomáš Šebek?

Zdraví máme ve vlastních rukou. Nejsilnější myšlenky z večera s Tomášem Šebkem v rámci Čar v písku.

Show more
Čáry v písku: Jak žít naplno a nezhroutit se?
Události

Čáry v písku: Jak žít naplno a nezhroutit se?

Naším hostem bude Tomáš Etzler, novinář, válečný zpravodajem a autor, který prožil extrémní situace a hledal způsob, jak s nimi naložit.

Show more
Tomáš Šebek: Jak můžeme být pány svého zdraví?
Osobnosti
Události

Tomáš Šebek: Jak můžeme být pány svého zdraví?

Další Čáry v písku 17.3. v Praze budou o zdraví - jednom z nejsilnějších témat dnešní doby. Jaké jsou úplně jiné pohledy?