Směřování/Práce
Kariéru po 45 nemusíte začínat od nuly. Měníte kontext, ne sebe
Po 45 neztrácíte na hodnotě, jen měříte jinou veličinu. Zjistěte, co dělá kariérní přechod po 45 úspěšným a jak přenést zkušenosti do nového oboru.
Lidé se neumí, nechtějí nebo se jednoduše bojí rozhodnout a důvody mohou být různé. Pojďme se podívat na základní princip rozhodování.
Schopnost rozhodnout se je jeden z největších problémů lidstva. Hlavní důvody, proč se bojíme rozhodnout mohou být různé. Nejčastěji je to strach, že uděláme chybu, strach ze změny, nebo nevíme, jestli nám něco náhodou neutíká.
Jedno ze základních pravidel je zpřehlednění celé situace a to jednoduchým uvědoměním si, čemu dáváme ano, čemu (tím pádem) dáváme ne.
Pokud se rozhodnu, že půjdu dneska večer s kamarádem Jirkou na pivo, znamená to, že nemůžu jít s Monikou na koncert. Tak to je asi jasné, jasné rozhodnutí, jasná volba. Je mi také jasné, že se večer nebudu koukat na film o střevlících, nebo se nebudu snažit rozdýchat čtvrtou čakru. Jirkovi a večeři dám ano a Monice a koncertu tím dávám ne. Úplně jasné, vědomé rozhodnutí.
Jenomže ono to často tak jednoduché není. Má to více úrovní a návazností, které je dobré si uvědomit. Nejde tu jen o to, že mám jasno, co budu večer dělat, ale jsem také v pohodě s návaznostmi - s tím, co odmítám. Nevadí mi, že nebudu s Monikou a neuslyším koncert. A také vím, že to Monice může být líto, že střevlíci jsou nesmírně fascinující, čtvrtá čakra počká, prostě Jirka a pivo s ním je víc.
Možná to zní jako banální příklad, ale ukazuje, že rovnováha spočívá v uvědomění si všech možností a také souvislostí v širší souvislosti. A teprve s nimi bychom měli být v pohodě. Když vím, co chci, co způsobuji, co nechci, co se děje kolem mě, můžu se dobrat k rovnováze. Rozhodnutí je plně vědomé a jsem s tím v souladu.
- Máte jasno ve svých volbách?
- Jaké jsou důležité oblasti vašeho života, kde stojí za to si to takto promyslet?
- Komu ve vašem okolí by to prospělo?
Autor: Tomáš Poucha
Články s podobnými tématy
Směřování/Práce
Odešli jste z role, která vás definovala. Identita nezmizela s ní
Opuštění role, která vás definovala, identitu nesmaže. Podívejte se, co podle dat nejvíc rozhoduje o tom, jak se vám povede po jejím opuštění.
Směřování/Práce
Proč strach z peněz brzdí rozhodnutí víc, než je rozumné
Mozek počítá riziko ztráty u peněz jinak než riziko zisku, a proto rozhodnutí o změně práce brzdí strach i tehdy, když čísla vycházejí.
Směřování/Práce
Jaké jsou vaše hodnoty? Většina lidí to zjistí, až když musí vybrat
Schwartzova teorie hodnot vysvětluje, proč hodnotový konflikt není vaše selhání, ale struktura. Zjistěte, co evidence o důsledcích dokládá – a co ne.
Směřování/Práce
„Musím" nezmizí. S věkem přibývá jen jiné „chci"
Slib, že po padesátce ubude povinností, evidence nepotvrzuje. Co se doopravdy mění, je důvod, proč pořád něco musíte dělat.
Směřování/Práce
Věk vadí dřív, než čekáte. A pauza se hodnotí zvlášť
Věk snižuje šanci na odpověď na přihlášku už kolem padesátky. Zjistěte, co o návratu do práce po pauze skutečně dokládají data – a co ne.
Směřování/Práce
Impostorský syndrom nečeká, až budete cítit jistotu
Impostorský syndrom nemá jedno vysvětlující číslo. Zjistěte, co o něm věda ví — a proč čekání na pocit jistoty není strategie, kterou podpoří data.
Směřování/Práce
Nezáleží, jak vážně je na tom váš rodič. Záleží, jak moc vás péče tíží
Nejde o počet hodin péče o rodiče, ale o pociťovanou zátěž. Podle dat ani rozšířený mýtus o ženách v péči neobstojí.
Směřování/Práce
Truchlení za odchodem dětí z domova: máte na něj právo
Smutek nad odchodem dětí je legitimní, i když ho okolí neuznává a průměrná data nemluví o poklesu spokojenosti. Poctivý pohled na obojí.
Směřování/Práce
Prázdné hnízdo: novou roli hledejte podle toho, co dodá
Novou náplň po odchodu dětí nevybírejte podle zvuku, ale podle toho, co skutečně dodá. Pořadí kroků, které možná nečekáte.
Směřování/Práce
Prázdné hnízdo bolí, i když jste si ho přáli. Tady je proč
Proč prázdné hnízdo bolí, i když jste na něj čekali roky. Co se skutečně děje ve vztahu a proč to u většiny není krize.
Směřování/Práce
Jaké máme v životě překážky?
Občas můžeme mít pocit, že všechno proti nám. Možná by mohlo pomoci vědomí, že problémy se dají v naší hlavě rozdělit jenom do 3 kategorií.
Směřování/Práce
Jak se odlepit od rolí a vrátit se k sobě: čtyři kroky, které jdou udělat tento týden
Nevíte, co chcete, když je konečně čas jen na vás? Čtyři konkrétní kroky, jak po padesátce najít sebe — bez sebepoznávacího maratonu.
Směřování/Práce
Slyšíte tichý hlas, že takhle už ne? Glennon Doyle a věda o autonomii
Tichý hlas, že takhle už ne, není sobectví. Glennon Doyle a věda o autonomii vysvětlují, proč chtít žít podle sebe po padesátce je potřeba, ne vina.
Směřování/Práce
Kdo jste, když si odmyslíte všechny role, které hrajete
Když se uvolní role, na které stálo vaše sebepojetí, otázka „kdo jsem" bolí právem. Zjistěte, co identitu po padesátce skutečně ohrožuje a posiluje.
Směřování/Práce
Proč nemít všechno jen sluncem zalité?
Jak by to bylo krásné, kdybychom neměli žádné problémy. Proč se vlastně ještě zabývat nějakými negativními oblastmi a myšlenkami?
Směřování/Práce
Odkládáme život na potom. O tom „proč" víme víc než o „jak"
Odkládání není slabá vůle. Vysvětlujeme mechanismus podle výzkumu — a poctivě přiznáváme, co o účinných řešeních doloženo není.
Směřování/Práce
Kolik času vám zbývá — a proč vám to samo nic nezmění
Kolik let vám podle demografie skutečně zbývá – a proč vědomí konečnosti samo o sobě nic nemění. Poctivý účet čísel i jejich hranic.
Směřování/Práce
Generativita vs. stagnace: co Erikson netušil o středním věku
Erikson umístil generativitu do středního věku. Data ukazují, že s věkem souvisí jen slabě a s pohlavím vůbec — záleží na tom, čemu věnujete pozornost.
Směřování/Práce
Jak se dívat na svět z jiného úhlu?
…a nacházet radost i v oblastech, které jsou kolem nás, ale nedíváme se na ně tak. Popis, příklady i doporučení.
