Střední věk: čas bilancování… i zmatků
Po čtyřicítce, kolem padesátky se mnohým z nás začíná stáčet pozornost zpátky k sobě. Děti už (téměř) nepotřebují naši každodenní péči, kariéra má pevné kontury – a v tichu mezi domácími rituály a pracovními rutinnami se začíná ozývat otázka: „Tohle je všechno?“ A právě v této chvíli může v životě přistát něco zcela nečekaného. Milenec. Nebo milenka.
Ne nutně z důvodu nespokojenosti nebo krize. Často jen jako pohlazení ega, připomínka, že ještě žijeme, že jsme přitažliví, zajímaví, že můžeme. Otázkou je: má to smysl?
Proč to láká: argumenty pro
1. Znovuoživení touhy a vitality
Romantický či erotický vztah mimo manželství může působit jako injekce adrenalinu. Mnozí popisují, že se díky novému zájmu začali znovu starat o své tělo, o svůj vzhled, začali se více smát, více se zajímat o kulturu, cestování – život prostě znovu získal barvy. Věda za tímto pocitem? Dopamin. Hormon odměny a radosti, který milostné vzplanutí silně aktivuje.
2. Psychická rovnováha ve světě očekávání
Střední věk je často zatížený péčí o stárnoucí rodiče, o děti, ekonomickým tlakem, očekáváním ze všech stran. Milenecký vztah může být tajným útočištěm – prostorem bez výčitek, kde člověk smí jen být. A pokud je tento vztah otevřeně dohodnutý a vědomý, může fungovat jako psychická protiváha k tlaku každodennosti.
3. Sebepoznání
Paradoxně může milenecký vztah pomoci víc pochopit sám sebe. Proč vlastně po něm toužím? Co mi chybí? Co mi dělá dobře? Otevírá témata, která si ve „stabilním“ manželství často nechceme připustit. A někdy vede k tomu, že člověk začne autenticky komunikovat i ve svém hlavním vztahu.
Proč to bolí: argumenty proti
1. Emoční cena
Zamilovanost má v sobě náboj, ale i slepotu. Co začíná jako lehká hra, se může rychle změnit v hluboké emoční zauzlení – zvlášť pokud jeden z partnerů (nebo oba) vkládá více citů, než je druhý ochoten vrátit. Tajnosti, nejistota, nemožnost být spolu „naplno“ – to vše vytváří silný emocionální tlak.
2. Etika a důvěra
Pokud jste v pevném vztahu, byť třeba dlouhodobě neuspokojivém, mimomanželský vztah může působit jako podvod. Nejen vůči partnerovi, ale i vůči sobě. Někdy člověk utíká před řešením, které by přitom mohl mít doma, jen k němu nemá odvahu. A jak víme – důvěru je těžké vybudovat, a snadné ztratit.
3. Realita vs. fantazie
Milenec či milenka často představuje jen malý, pečlivě vybraný výsek reality. Není tam nevyžehlené prádlo, hypotéka, společné nemoci, trapné ticho v kuchyni. Ale pokud bychom vztah „přenesli do běžného dne“, začal by se opotřebovávat stejně. Mýtus, že „tam venku je to lepší“, bývá často jen mýtus.
Existuje zlatá střední cesta?
Ano – a nevede nutně skrze postel. Touha po změně je přirozená, a nemusí se ventilovat pouze novým vztahem. Můžete:
Co říká psychologie a neurologie
Studie ukazují, že zamilovanost a dlouhodobá láska mají odlišné neurologické stopy. Zatímco první je jako koktejl amfetaminu a kortizolu, druhá aktivuje centra spojená s klidem, bezpečím a empatií. To ale neznamená, že se vylučují – spíš že mají jiný čas a prostor. Problém nastává, když se jeden pokouší nahradit druhý.
Zajímavý fenomén je i tzv. sublimace – tedy převedení sexuální energie do tvořivé činnosti. Freud by tleskal, kdyby viděl, kolik románů, soch a vín vzniklo z nevybitých vášní.
Shrnutí bez moralizování
Mít milence nebo milenku ve středním věku není černobílé téma. Může být darem i pastí. Je to jako hrát šachy s vlastním srdcem – je třeba přemýšlet pár tahů dopředu. Důležité je být k sobě upřímný. Ať už se rozhodnete jakkoliv, dělejte to vědomě. Ne ze strachu, nudy nebo msty. Ale z chuti žít naplno.
Autor: Tomáš Poucha
Foto: Pexels.com
Zdroje:
Je v tom kus pravěku – náš mozek se vyvinul pro život v malých tlupách. Výzkumy ale ukazují, že dnes je všechno jinak a někomu stačí méně kontaktů, aniž by mu něco chybělo.
Chcete být za hvězdu porad? Naučte se ptát tak, že vám všichni rádi odpoví – a ještě se u toho zasmějí.
Někdy stačí žít poctivě a s chutí. Až překvapivě často to někoho ovlivní víc než všechny chytré rady světa.
Pravidelný sex prospívá tělu, vztahu i duši. A někdy je dobré se k němu i trochu přemluvit. Proč je „domácí milování“ lepší než vitamíny a jak ho dostat zpět do dlouhodobého vztahu
Děti se dusí pod tlakem školních povinností a ztrácejí svobodu. A právě nedostatek volnosti ničí jejich duševní zdraví
Tíží vás něco nebo naopak máte radost? Sdílení emocí, ať už dobrých nebo těžkých, je víc než jen vylévání srdce – je to investice do zdraví a vztahů.
Věda má překvapivé odpovědi – a možná vás donutí zvednout telefon nebo za nimi vyrazit.
Držíte v sobě hněv na někoho z minulosti? Možná není důvod tak jasný, jak si myslíte. Podívejte se, co za vaší zlobou skutečně stojí.
Přežije vaše láska rychlou dobu plnou stresu a technologií? Víte, jak na to? Naučte se jednoduché, ale účinné kroky k tomu, aby váš vztah neoslábl.
Po celý rok jsme "dospělí". Jakmile se setkáme s rodinou, najednou se cítíme jako puberťáci. Proč se tak snadno vracíme do role dítěte? A hlavně – co s tím?
Kde jsou ty nejhezčí? Co na nich hledat a co zkusit? Kde je nejsilnější kouzlo tradic, chutí a nezapomenutelná atmosféra
Pojďme využít Dušičky (a smrt) jako příležitost k přemýšlení o životě
Když se mluví o vztazích, většina z nás má tendenci zaměřit se na ty romantické a intimní. Ale, jak to je?
Proč nás brzdí a jak s ním pracovat? O tom jsme mluvili se sex koučkou Gaiou v našem podcastu, jehož shrnutí přinášíme.
Parta nerozlučných kamarádek, která dělá všechno společně, není mimo seriály skutečná. Pro většinu z nás je tento model nerealistický a zbytečně nás deprimuje
Co je na tom pravdy? Je sedm let zlomem ve vztahu? Pravda o cyklech obecně, ale zejména v lásce a co s tím zmůžeme?
Jsou kolem nás a nemusí být snadné je rozeznat a už vůbec ne se jim bránit... Tohle jsou jejich záludné triky a varovné signály.
Tvrdí nám to všude. Jak překonat nepravdivé představy z médií a vrátit do vztahů skutečnou blízkost?
Rostoucí osamělost mezi muži má vážné důsledky pro jejich duševní zdraví a životní spokojenost. Jak můžeme tuto tichou krizi přátelství překonat?
80 % mužů si myslí, že vypadají dobře, skvěle počítají a jejich ženy to vidí jinak… Ženy si výrazně více nevěří. Proč si kecáme?
