O pomoci

Když jsem poprosila, ať se něco stane, začaly mi do života přicházet příležitosti. Bylo jen na mně, jak je uchopím. Cestu jsem si musela musela prošlapat sama. A tak jsem na ni nastoupila. Začala jsem psát knížku a sama si ji s pomocí kamaráda i vydala. A odhodlala jsem se jít k lékařce. Dostala jsem radu, chce to trénink!

Podcast je ke slyšení na Youtube, Spotify a řadě dalších podcastových platformách.

Případně přímo zde:

O panické atace na vlastní kůži. Upřímně, emotivně, otevřeně a bez příkras. Spisovatelka Klára Mandausová vypráví o svém setkání s panikou, o tom, jak se s ní učila vycházet a proč jí otevřela oči. 

Vyprávění je určené těm, kdo se s panikou potýkají i jejím blízkým, kteří někdy nechápou, co se to s „panikáři“ děje. Panika je stav, který dokáže člověka zahnat do úplného kouta, sebrat mu pocit bezpečí a pevné půdy pod nohama, uzavřít ho doslova mezi čtyřmi stěnami. Dá se s ní ale pracovat. Nabízí se slovo bojovat, ale není úplně přesné. Namísto boje je lepší ji pochopit, protože pak je jasné  i to, proč se v životě objevila a co jí z něj odvolá. S Paní Panikou si totiž lze podat ruku a poděkovat, za to, co nasvítí, ukáže a naučí. 

Autor: Klára Mandausová

Foto: Robert Tichý

Zdroj: Klára Mandausová