Po první a druhé panické atace jsem si ještě pořád myslela, že to zvládnu sama. A že jak záchvaty přišly, tak zmizí, čáry máry, panika je minulostí. Naordinovala jsem si samoléčbu – vrátím se fyzicky do práce a ono mě to přejde. Našla jsem dceři školku poblíž redakce a… nedojela tam ani první den. Další selhání mě však stále nedonutilo začít svůj problém řešit s odborníkem.
Podcast je ke slyšení na Youtube, Spotify a řadě dalších podcastových platformách.
Případně přímo zde:
O panické atace na vlastní kůži. Upřímně, emotivně, otevřeně a bez příkras. Spisovatelka Klára Mandausová vypráví o svém setkání s panikou, o tom, jak se s ní učila vycházet a proč jí otevřela oči.
Vyprávění je určené těm, kdo se s panikou potýkají i jejím blízkým, kteří někdy nechápou, co se to s „panikáři“ děje. Panika je stav, který dokáže člověka zahnat do úplného kouta, sebrat mu pocit bezpečí a pevné půdy pod nohama, uzavřít ho doslova mezi čtyřmi stěnami. Dá se s ní ale pracovat. Nabízí se slovo bojovat, ale není úplně přesné. Namísto boje je lepší ji pochopit, protože pak je jasné i to, proč se v životě objevila a co jí z něj odvolá. S Paní Panikou si totiž lze podat ruku a poděkovat, za to, co nasvítí, ukáže a naučí.
Autor: Klára Mandausová
Foto: Robert Tichý
Zdroj: Klára Mandausová
„Já maluju čtyři čáry za vteřinu,“ říká bez přehánění. A diváci žasnou – nejen nad rychlostí, ale i nad tím, že z takového tempa vznikají realistické obrazy.
Světově uznávaný light artist popisuje cestu od graffiti k magii světla. Další Magnoli Universe
Jak jsem nejdřív nechtěla dělat nic, protože jsem nevěděla co... Pokračování osobního podcastu Kláry Mandausové
Když vám vypne tělo i mozek – a vznikne nový život. Rozhovor s autorkou podcastu Paní Panika pro Magnoli Universe.
Nevidíte, madam, že vám blikají kontrolky aneb Začátek proměny řidiče v neřidiče... Další díl poutavého podcastu je tady
V Národním byl 18 let. Pak odešel a přišla svoboda. S Tondou Parmou mluví Filip Rajmont i o životě po velkých flámech.
Ne každé velké rozhodnutí musí přijít po bezesné noci a nekonečných tabulkách. Někdy stačí udělat to nejodvážnější: nechat věci být.
Úspěšný český herec otevřeně o svojí profesi, Pavlovi Novotném, coming outu, terapii i o tom, proč už místo piva raději cvičí. To vše v Magnoli Universe.
„Orfeus je první vlaštovkou z mého nitra, které se konečně odvažuji naplno ukázat světu,“ naznačuje Terezie osobní rozměr své tvorby. Album „ZINKA“ vzniklo osudu navzdory.
Když chcete být jako Beatles a skončíte jako legenda fotografie. Robert Vano o snech, zdraví a radosti z maličkostí.
Hledá poezii v temnotě a tvoří hudbu, která se nevejde do žádného žánru. Monika Načeva o svobodě, divadle i kosmických zvucích.
Od útěku před režimem až po platinové fotografie. O životní síle, která inspiruje i v osmdesáti. Mistrovská lekce pokory a života od Roberta Vana.
„Je to taková psychohudba,“ říká o své nezařaditelné tvorbě zpěvačka a herečka Monika Načeva. Jak zraje poklad české moderní hudby?
„Muzika mi to vrací. Když ji dělám naplno, je to jako bych se vrátil domů“, říká legendární český muzikant Michal Prokop. Jeho nové album Ostraka vychází 25.dubna 2025.
Michal Prokop otevřeně o hudbě, emocích, politice i strachu z umělé inteligence. A hlavně o nové desce, která brzy vyjde.
„Naprostá většina z nás nepotřebuje žádného experta ani diety. Nezapomínejme respektovat a vnímat svoje tělo“, říká známá blogerka.
Povídali jsme si s Margit Slimákovou, nejznámnější českou výživovou specialistkou, blogerkou, a ženou, která odvážně pojmenovává to, co v naší společnosti dlouhodobě nefunguje.
„Chtěl bych vám vzkázat, abyste si užívali muziky, ať už v klubech, nebo velkých halách,“ vzkázala národu z videa absolutní legenda české moderní hudby.
Co spojuje válku, ADHD a lezení? Tomáš Etzler. Bývalý zpravodaj CNN a České televize vypráví o životě v neustálém pohybu.
„Není větší bláznivý nápad než to, co jsem udělal já – odejít do New Yorku a chtít hrát jazz,“ říká slavný kytarista Linka.
