Proč je důležité dotahování a co to vlastně znamená? Houby zle

Umíte věci dotahovat? Dotahujete? Je to nesmírně zdravé... Proč? Jak na to? Co z toho? Další audio článek kolem 10 minut.
Proč je důležité dotahování a co to vlastně znamená? Houby zle

Proč nám dělá dobře něco dotáhnout? Je to způsob, jak si uklidit v hlavě, získat zpět pozornost a budovat důvěru – v ostatní i v sebe. Tahle epizoda podcastu Houby zle je o tom, proč je dotahování zásadní dovednost, ne osobnostní rys. Co se děje, když věci zůstávají viset? Proč nás nedokončené úkoly vyčerpávají víc než ty těžké? A jak vědomě uzavírat to, co už si naši energii nezaslouží?

Ne o rozjíždění. O dotahování. Protože tečka dělá větu větou.

„Houby zle! Podcast Tomáše Pouchy o jiném pohledu na naplněný život – osobní i pracovní. Protože často stačí změnit perspektivu a zjistíme, že to vlastně vůbec není tak špatné.“

 
Další díly na Youtube: ZDE,
Nebo na Spotify ZDE
 
Autor: Tomáš Poucha
Foto: Tomáš Poucha

Články s podobnými tématy

Show more
Petra Horáková Krištofová: Z civilu do boje aneb Jak se podnikatelka stala vojákyní
Podcast
Osobnosti

Petra Horáková Krištofová: Z civilu do boje aneb Jak se podnikatelka stala vojákyní

Proč si obout kanady a obléct uniformu ve čtyřiceti? Poslechněte si inspirativní podcast s nekonvenční ženou!

Show more
Tomáš Rychnovský: O bolesti, která začíná v hlavě, a svalu, který povolí, až když si přiznáte pravdu
Podcast
Osobnosti

Tomáš Rychnovský: O bolesti, která začíná v hlavě, a svalu, který povolí, až když si přiznáte pravdu

Bolest je jen špička ledovce. Známý fyzioterapeut o tom, jak emoce mění naše svaly a proč prášky a doplňky stravy často nabízejí jen falešnou zkratku.

Show more
Tomáš Rychnovský: Bolest je často jen volání o pozornost, které si sami odpíráme
Podcast
Osobnosti

Tomáš Rychnovský: Bolest je často jen volání o pozornost, které si sami odpíráme

Jak souvisí výchova v dětství s migrénou ve čtyřiceti? Známý fyzioterapeut vysvětluje, proč je pro uzdravení těla nezbytné najít ztracenou sebeúctu.

Show more
Martin Červinka: O „čidlech“ na talenty, doručování rohlíků i odkazu Davida Stypky
Podcast
Osobnosti

Martin Červinka: O „čidlech“ na talenty, doručování rohlíků i odkazu Davida Stypky

Příběhy úspěšných umělců i odkaz Davida Stypky. Martin Červinka otevřeně o tom, co obnáší role mentora a jaké to je, když se talent „utrhne ze řetězu“.

Show more
Lovec talentů, který věří v intuici a za 30 let v hudbě ani jednou nevyhořel
Podcast
Osobnosti

Lovec talentů, který věří v intuici a za 30 let v hudbě ani jednou nevyhořel

Objevil Farnou, Ztraceného a další hvězdy. Martin Červinka v rozhovoru odkrývá, jak funguje čich na talenty a proč v hudbě intuice stále vítězí nad čísly.

Show more
Jiří Mádl: Sláva tě semele, pokud nevíš, kdo jsi
Podcast
Osobnosti

Jiří Mádl: Sláva tě semele, pokud nevíš, kdo jsi

Přinášíme vám speciální vánoční reprízu jednoho z nejhlubších a nejdojemnějších rozhovorů našeho podcastu Magnoli Universe.

Show more
Klára Vytisková: „Musela jsem se odhalit. Jinak by to nedávalo smysl“
Podcast
Osobnosti

Klára Vytisková: „Musela jsem se odhalit. Jinak by to nedávalo smysl“

Když se hudba stane terapií. Zpěvačka a autorka Klára Vytisková popisuje, proč je česky blíž k lidem – a co jí dává opravdový klid.

Show more
A víš, co mi vadí? Co vadí mladým na starších a opačně?
Podcast

A víš, co mi vadí? Co vadí mladým na starších a opačně?

Nový Podcast o komunikaci mezi generacemi - starý s mladým mluví o těch svých... A je to výživné... Jak to vidíte vy?

Show more
Klára Vytisková: Už se neschovávám za nic
Podcast
Osobnosti

Klára Vytisková: Už se neschovávám za nic

Zpěvačka Klára Vytisková v rozhovoru o desce Vega, mateřství, harmonickém partnerství, zpomalení i o tom, proč už nechce nic skrývat – ani za jazyk, ani za kostým.

Show more
Helena Třeštíková: Život se nedá zrežírovat
Podcast
Osobnosti

Helena Třeštíková: Život se nedá zrežírovat

Co ji ještě překvapuje na lidech? Dokumentaristka Helena Třeštíková o sledování života, vnoučatech i stínu veřejného prostoru.

Show more
Helena Třeštíková: Život, který píše sám
Podcast
Osobnosti

Helena Třeštíková: Život, který píše sám

Jak poznat, že je příběh hotový? Helena Třeštíková ukazuje, že dokument je hlavně o překvapení, empatii a čase.

Show more
Jak poznat dobrou radu: Proč nejde o chytrost, ale o člověka
Podcast

Jak poznat dobrou radu: Proč nejde o chytrost, ale o člověka

Každý z nás někdy radí. A každý z nás někdy hledá radu. Nový podcastu ukazuje, proč je dobrá rada vlastně mnohem hlubší disciplína, než se na první pohled zdá

Show more
Petra Nesvačilová: Otevřeně o mateřství, psaní a inspiraci stářím
Podcast
Osobnosti

Petra Nesvačilová: Otevřeně o mateřství, psaní a inspiraci stářím

„Chtěla jsem, aby moje knížka – i když je pohádková – mluvila o smrti s lehkostí. Aby to dítě i dospělý mohli unést", říká její autorka.

Show more
Petra Nesvačilová: Kudy vede cesta od dokumentu k pohádce?
Podcast
Osobnosti

Petra Nesvačilová: Kudy vede cesta od dokumentu k pohádce?

Smrt jako setkání, mateřství jako zemité probuzení a děda jako strom. Petra Nesvačilová mluví o tom, co většina radši přechází.

Show more
Josef Formánek: O cestě, která začala rozchodem a skončila klidem
Podcast
Osobnosti

Josef Formánek: O cestě, která začala rozchodem a skončila klidem

Nová kniha Josefa Formánka vznikla z rozchodu – a proměnila bolest v klid.

Show more
Josef Formánek: O cestě z temnoty, lásce a klidu
Podcast
Osobnosti

Josef Formánek: O cestě z temnoty, lásce a klidu

„Klid nenajdete na dovolené, ale v sobě,“ říká autor nové knihy Zamilovaný poutník, který přešel Evropu pěšky.

Show more
Křehkost, která dýchá. Rozhovor s Katarínou Koščovou
Podcast
Osobnosti

Křehkost, která dýchá. Rozhovor s Katarínou Koščovou

Zpěvačka a vítězka první slovenské Superstar otevřeně o terapii, úzkostech, duševním zdraví, ale i o lásce, hudbě a demokracii.

Show more
„Nikomu nic nedlužím“ – zpověď Kataríny Koščové
Podcast
Osobnosti

„Nikomu nic nedlužím“ – zpověď Kataríny Koščové

Vítězka první slovenské Superstar o tom, jak přežila očekávání, ztratila se – a znovu našla samu sebe.

Show more
Tomáš Šebek: Chirurg, podnikatel, spisovatel – a hlavně člověk, který se učí ze svých chyb
Podcast
Osobnosti

Tomáš Šebek: Chirurg, podnikatel, spisovatel – a hlavně člověk, který se učí ze svých chyb

O zdravé budoucnosti, alkoholu, terapii, vztazích i o tom, proč je důležité přiznat chyby.

Show more
Tomáš Šebek: Přiznání chyb, zdraví a odvaha žít naplno
Podcast
Osobnosti

Tomáš Šebek: Přiznání chyb, zdraví a odvaha žít naplno

"Zdraví není samozřejmost – máme ho ve vlastních rukou", říká chirurg Šebek.