Když vejdete do ordinace fyzioterapeuta, očekáváte nápravu zad, uvolnění svalů nebo sadu cviků. U doktora Tomáše Rychnovského však často odcházíte s něčím jiným – s otázkou, proč na sebe máte tak vysoké nároky a z čeho máte v životě strach. Hostem nového dílu podcastu Magnoli Universe je muž, který pochopil, že oddělovat tělo od duše v medicíně nedává smysl.
Od komparzu k psychosomatice
Ačkoliv si Tomáš Rychnovský střihl malou roli ve filmu Jana Svěráka Vratné lahve, jeho skutečným posláním je číst příběhy lidských těl. K psychosomatice ho přivedly vlastní zdravotní problémy v mládí – bolesti břicha, na které klasická léčba nezabírala. Teprve když pochopil souvislost mezi svou psychikou a staženým svalstvem, našel cestu k uzdravení.
Tělo jako mapa emocí
„To, co ta hlava v tom těle dělá, to svoje napětí a neklid vždycky někam pošle,“ vysvětluje Rychnovský v rozhovoru. Nejčastěji se potlačené emoce projevují bolestmi břicha, migrénami nebo bolestmi beder. Podle jeho odhadu tvoří u jeho pacientů fyzická příčina zhruba 60 %, zatímco zbylých 40 % má původ v psychice a prožívání.
Rychnovský popisuje fascinační momenty z praxe, kdy se chronicky stažený sval uvolní ve chvíli, kdy si pacient přizná pravdu o svých pocitech – například že se cítí nedoceněný nebo pod tlakem. „Ono mě to léčí, ono to povolí,“ popisují pak pacienti moment úlevy.
Výchova k potlačování sebe sama
Velká část rozhovoru se věnuje kořenům těchto problémů, které často sahají do dětství. Rychnovský varuje před přílišným tlakem rodičů na děti. Vzpomíná na případy, kdy musel rodičům říct, že jejich nároky dítěti fyzicky ubližují. „My všichni jsme vychovaní na studu, na strachu se projevit,“ říká a dodává, že právě neschopnost vyjádřit autentické emoce vede v dospělosti k vážným zdravotním potížím.
Sebeúcta místo doplňků stravy
V době, která je posedlá biohackingem a doplňky stravy pro dlouhověkost, zůstává Rychnovský skeptický k rychlým řešením. Žádný hořčík ani lék na spaní podle něj nevyřeší to, že člověk není spokojený ve vztazích nebo sám se sebou. Lékem je podle něj práce na sebeúctě a změna vnímání stresových situací. „Já jsem odpovědnej za to, jak se cejtím a jsem odpovědnej za svojí reakci na to, co se děje,“ shrnuje svou filosofii.
Rozhovor s Tomášem Rychnovským není jen o fyzioterapii. Je to hluboká sonda do duše moderního člověka, který se pod tíhou výkonu a očekávání okolí zapomněl starat o to nejdůležitější – o laskavý vztah k sobě samému.
CELÝ ROZHOVOR NAJDETE ZDE:
V úterý 3.2. 2026 v 19:00 můžete s naším hostem diskutovat osobně na Čarách v písku v holešovickém Vnitroblocku. VSTUPENKY v síti GoOut nebo přímo ZDE!
Autoři: Antonín Parma, David Seibert a Tomáš Poucha
Foto: archiv Magnoli
Proč si obout kanady a obléct uniformu ve čtyřiceti? Poslechněte si inspirativní podcast s nekonvenční ženou!
Bolest je jen špička ledovce. Známý fyzioterapeut o tom, jak emoce mění naše svaly a proč prášky a doplňky stravy často nabízejí jen falešnou zkratku.
Příběhy úspěšných umělců i odkaz Davida Stypky. Martin Červinka otevřeně o tom, co obnáší role mentora a jaké to je, když se talent „utrhne ze řetězu“.
Objevil Farnou, Ztraceného a další hvězdy. Martin Červinka v rozhovoru odkrývá, jak funguje čich na talenty a proč v hudbě intuice stále vítězí nad čísly.
Přinášíme vám speciální vánoční reprízu jednoho z nejhlubších a nejdojemnějších rozhovorů našeho podcastu Magnoli Universe.
Když se hudba stane terapií. Zpěvačka a autorka Klára Vytisková popisuje, proč je česky blíž k lidem – a co jí dává opravdový klid.
Zpěvačka Klára Vytisková v rozhovoru o desce Vega, mateřství, harmonickém partnerství, zpomalení i o tom, proč už nechce nic skrývat – ani za jazyk, ani za kostým.
Co ji ještě překvapuje na lidech? Dokumentaristka Helena Třeštíková o sledování života, vnoučatech i stínu veřejného prostoru.
Jak poznat, že je příběh hotový? Helena Třeštíková ukazuje, že dokument je hlavně o překvapení, empatii a čase.
„Chtěla jsem, aby moje knížka – i když je pohádková – mluvila o smrti s lehkostí. Aby to dítě i dospělý mohli unést", říká její autorka.
Smrt jako setkání, mateřství jako zemité probuzení a děda jako strom. Petra Nesvačilová mluví o tom, co většina radši přechází.
Nová kniha Josefa Formánka vznikla z rozchodu – a proměnila bolest v klid.
„Klid nenajdete na dovolené, ale v sobě,“ říká autor nové knihy Zamilovaný poutník, který přešel Evropu pěšky.
Zpěvačka a vítězka první slovenské Superstar otevřeně o terapii, úzkostech, duševním zdraví, ale i o lásce, hudbě a demokracii.
Vítězka první slovenské Superstar o tom, jak přežila očekávání, ztratila se – a znovu našla samu sebe.
O zdravé budoucnosti, alkoholu, terapii, vztazích i o tom, proč je důležité přiznat chyby.
"Zdraví není samozřejmost – máme ho ve vlastních rukou", říká chirurg Šebek.
Rozhovor s Barborou Kroužkovou, známou českou televizní a rozhlasovou novinářkou, moderátorkou a autorkou knihy Odstíny mateřství.
Otevřený rozhovor o jiném vnímání života se známou českou novinářkou, moderátorkou a autorkou knihy Odstíny mateřství.
Jak by vypadal svět, kde se platí úsměvy? Sedláček otevírá cestu od ekonomie k duchu.
