Zdraví
Podcast
O pomoci
První kroky na cestě bez paniky aneb Koupím si sukni Pokračování osobního podcastu Kláry Mandausové.
O panické atace upřímně, emotivně, otevřeně a bez příkras. Spisovatelka Klára Mandausová vypráví o tom, jak se s ní učila vycházet a proč jí otevřela oči.
Proč mi do života přišla panická ataka? Když dítě po zpackané operaci krvácí a vy nemůžete nic dělat, jen čekat, zda ho lékaři zachrání, s duší i tělem to zatřese jako uragán s lískovým keřem. Není pak moc divu, že skončíte s panickým záchvatem, třeba v autě na městském okruhu jako já, a následně ve voze záchranky a v nemocnici. Diagnóza „jste zdravá, jen v panice“ vás na jednu stranu potěší, na druhou překvapí. Výraz panika jste do té doby používali spíš v nadsázce a legraci… A najednou ho máte v životě naplno a v pravém smyslu slova.
Podcast je ke slyšení na Youtube, Spotify a řadě dalších podcastových platformách.
Případně přímo zde:
O panické atace na vlastní kůži. Upřímně, emotivně, otevřeně a bez příkras. Spisovatelka Klára Mandausová vypráví o svém setkání s panikou, o tom, jak se s ní učila vycházet a proč jí otevřela oči.
Vyprávění je určené těm, kdo se s panikou potýkají i jejím blízkým, kteří někdy nechápou, co se to s „panikáři“ děje. Panika je stav, který dokáže člověka zahnat do úplného kouta, sebrat mu pocit bezpečí a pevné půdy pod nohama, uzavřít ho doslova mezi čtyřmi stěnami. Dá se s ní ale pracovat. Nabízí se slovo bojovat, ale není úplně přesné. Namísto boje je lepší ji pochopit, protože pak je jasné i to, proč se v životě objevila a co jí z něj odvolá. S Paní Panikou si totiž lze podat ruku a poděkovat, za to, co nasvítí, ukáže a naučí.
Autor: Klára Mandausová
Foto: Robert Tichý
Zdroj: Klára Mandausová
Články s podobnými tématy
Podcast
Nikola Mucha: Vulgárnost jako zrcadlo světa
Texty, které baví i bolí. Mucha vysvětluje, proč vulgarismy nejsou sprosté, ale i co jí trápí a těší.
Podcast
5. O přání
Kam jsi zmizelo, mé poslední bezpečné místo? Pokračování osobního podcastu Kláry Mandausové.
Podcast
Osobnosti
Alex Dowis: Z podchodu do světel ramp
„Já maluju čtyři čáry za vteřinu,“ říká bez přehánění. A diváci žasnou – nejen nad rychlostí, ale i nad tím, že z takového tempa vznikají realistické obrazy.
Podcast
Proč si to zbytečně komplikujeme?
Musí být všechno těžké, aby to mělo hodnotu? Proč často nevěříme lehkosti? Jak poznat, že jednodušší cesta není únik, ale přirozené rozhodnutí?
Podcast
Osobnosti
Alex Dowis: Z pražského metra až do America’s Got Talent
Světově uznávaný light artist popisuje cestu od graffiti k magii světla. Další Magnoli Universe
Podcast
Osobnosti
4. O bezmoci
Jak jsem nejdřív nechtěla dělat nic, protože jsem nevěděla co... Pokračování osobního podcastu Kláry Mandausové
Podcast
Osobní rozvoj
Jak se z peněz nezbláznit (a proč to má jméno)
Jak se nenechat ovládat penězi? Jak se na ně dívat – a jak se o nich, s nimi i bez nich rozhodovat?
Podcast
Osobnosti
Rozhovor s Klárou Mandausovou: Paniku si můžete i ochočit
Když vám vypne tělo i mozek – a vznikne nový život. Rozhovor s autorkou podcastu Paní Panika pro Magnoli Universe.
Podcast
Osobnosti
Paní Panika 3. O tušení
Prosím vás, my k vám nepřijedeme, možná budeme žít u benzínové pumpy. Pokračování osobního podcastu Kláry Mandausové.
Podcast
Síla nápadů a temných chvil Petry Kruntorádové
Novinářka, moderátorka, tvůrkyně – i žena, která ví, jak bolí propad. A proč je důležité nenechat se pohltit.
Podcast
Osobnosti
Paní Panika 2: O (bez)naději
Nevidíte, madam, že vám blikají kontrolky aneb Začátek proměny řidiče v neřidiče... Další díl poutavého podcastu je tady
Podcast
Osobnosti
Rajmont: Nespoutaný herec, co utekl stereotypu
V Národním byl 18 let. Pak odešel a přišla svoboda. S Tondou Parmou mluví Filip Rajmont i o životě po velkých flámech.
Podcast
Osobnosti
Když nicnedělání pomáhá s velkými rozhodnutími
Ne každé velké rozhodnutí musí přijít po bezesné noci a nekonečných tabulkách. Někdy stačí udělat to nejodvážnější: nechat věci být.
Podcast
Osobnosti
Filip Rajmont: Proč jsem flámy vyměnil za brokolici?
Úspěšný český herec otevřeně o svojí profesi, Pavlovi Novotném, coming outu, terapii i o tom, proč už místo piva raději cvičí. To vše v Magnoli Universe.
Podcast
Nedělej paniku! Paní Panika přichází
V Magnoli máme zcela nový podcast! Silné téma, skvělá autorka, velké návaznosti - uvidíte, nebo spíš uslyšíte sami!
Podcast
Osobnosti
Terezie Kovalová: Od terapie k vysněnému albu
„Orfeus je první vlaštovkou z mého nitra, které se konečně odvažuji naplno ukázat světu,“ naznačuje Terezie osobní rozměr své tvorby. Album „ZINKA“ vzniklo osudu navzdory.
Podcast
Osobnosti
Robert Vano: Když přežijí jen švábi a platinová fotka
Když chcete být jako Beatles a skončíte jako legenda fotografie. Robert Vano o snech, zdraví a radosti z maličkostí.
Podcast
Názory
Houby zle: Já, ty a chemie v jedné nervové soustavě
Kdo jsem, když mám hlad? Je to stále mé pravé já, nebo jen reakce řízená hormonální nerovnováhou?
Podcast
Osobnosti
Monika Načeva: Hudba, která se nedá zařadit
Hledá poezii v temnotě a tvoří hudbu, která se nevejde do žádného žánru. Monika Načeva o svobodě, divadle i kosmických zvucích.
