1. Lidé jsou šťastnější, když mají hodně práce. Podporuje to pozitivní pocity.
2. Štěstí, hněv, smutek, strach, znechucení a překvapení jsou jediné emoce, které se projevují celosvětově.
3. Čokoláda uvolňuje stejné chemické složení, jaké cítíte při milování.
4. Lidé jsou upřímnější, když jsou unavení.
5. Když objetí trvá alespoň 20 sekund, má terapeutický účinek na tělo i mysl. Důvodem je, že objetí vám pomáhá důvěřovat člověku, který vám ho dává.
6. Studie naznačují, že ztráta telefonu vyvolává stejnou paniku jako zážitek blízké smrti.
7. Když přemýšlíte v jiném jazyce, jste logičtější.
8. Žádný slepý člověk nikdy netrpěl schizofrenií.
9. Dnešní středoškoláci mají stejnou míru úzkosti jako průměrný pacient psychiatrické léčebny v 50. letech 20. století.
10. Mozek vnímá odmítnutí jako bolest.
11. Vaše mysl bloudí asi 30 % času.
12. Vaše nejživější vzpomínky jsou pravděpodobně falešné.
13. I iluze pokroku nás motivuje.
14. Závislost na internetu lze přidat na seznam duševních poruch.
15. Nejste schopni plnit několik úkolů najednou.
16. Vaše podvědomí si velmi dobře uvědomuje následky.
17. Blízko si můžeme být jen se 150 lidmi.
18. Když si vzpomínáte na minulou událost, vzpomínáte si na to, kdy jste si ji naposledy pamatovali.
19. Malá část předmětu se učí snadněji.
20. Vzpomínky se časem zkreslují a každý člověk má alespoň část fiktivní paměti.
21. Lidé s nízkým sebevědomím jsou často šikanující.
22. V 80 % rozhovorů se jedná o stížnosti.
23. Lidé, kteří pracují jako dobrovolníci, jsou se svým životem spokojenější.
24. Náš mozek je kreativnější, když je unavený.
25. Vztahy jsou pro vaše zdraví důležitější než cvičení.
Autor: Oto Jasnější
Foto zdroj pexels.com
Sex není jen o potěšení. Je to fascinující směs biologie, psychologie, kultury a historie. Připravte se na fakta, která vás možná překvapí, rozesmějí i inspirují.
Na první pohled jednoduchá otázka. Ale odpověď vás možná překvapí.
Tělo nepočká na večerní cvičení. Posilte se přímo u pracovního stolu – diskrétně, bez převlékání a efektivně.
Nejde jen o to, kolik toho naspíte. Mnohem důležitější může být, kdy spíte. A jak pravidelně to děláte.
Lenost v sobě nese stigma slabosti a zbytečnosti. Ale co když je to ve skutečnosti signál těla a duše, že je čas zpomalit, přehodnotit, nebo se k sobě začít chovat jinak?
Budíte se rozlámaní, i když jste spali osm hodin? Možná není problém ve věku, ale v poloze, ve které noc co noc trávíte třetinu života.
Mozek funguje na rytmech jako rádio. Nová metoda využívající zvukové frekvence slibuje během čtvrthodiny uklidnit přetíženou mysl – a má za sebou seriózní vědu.
Podzim se hlásí o slovo, ale slunce to ještě nevzdává. Je bezpečné se opalovat i v září? Ano – pokud víte, jak na to. Babí léto může být nejen krásné, ale i zdraví prospěšné.
Zatínáte zuby? Tuhne vám krk? Bolí vás břicho bez zjevné příčiny? Možná na vás nemluví šéf, ale váš vlastní stres. Naučte se číst jeho jemné signály dřív, než z nich bude hlasitý křik.
Módní výzvy slibují zdraví, energii i životní restart. Jenže někdy nám přinesou spíš frustraci než užitek.
Jak je možné, že někteří lidé v osmdesáti letech zvládají paměťové úkoly stejně dobře jako čtyřicátníci? Vědci odhalují překvapivé tajemství.
O tom, že klimatizace je v parných dnech skvělá nikdo nepochybuje, ale jak je to s tím, že může být i zdrojem únavy, kašle či infekcí? Co na to mikrobiologové?
Slovo „ultra-zpracované“ dnes zní skoro jako diagnóza. Ale je to opravdu tak jednoduché, jak se říká? Možná se pod tou etiketou skrývá víc, než čekáte.
Zapomeňme na magických 10 000. Studie ukazují, že 7 000 kroků denně přináší téměř stejné zdravotní přínosy – a ještě nám zbyde energie na radosti života.
Čich je náš tichý společník – pomáhá nám přežít, vzpomínat i milovat. Naučte se, jak funguje, proč je klíčový a jak si jej udržet svěží i ve zralejším věku.
Nová studie ukazuje, že i lidé s genetickou mutací mohou zdravým životním stylem snížit riziko Alzheimerovy choroby až o 60 %.
Paní Panika, speciální díl s Radkinem Honzákem - bonusový, 11. díl našeho oblíbeného seriálu.
Když jde o sex, většina lidí se srovnává, mlží, nebo rovnou lže. Přitom „normální“ sex neexistuje. Co na to říká věda a co radí sexuologové?
Odložit mobil není těžké. Těžké je nevzít ho zpátky do ruky po dvou minutách. Jak na mobilní detox, který vás neodřízne od světa, ale pomůže vám žít klidněji?
Denní snění bývá považováno za zbytečnost či slabost. Věda ale ukazuje, že je to nástroj kreativity, terapie i životní radosti.
