Proč je vlastně sex tak důležitý (nejen ve vztahu)?

Proč se zdá, že sex má nad námi takovou moc a je tak důležitý? Pojďme se zamyslet nad tím, proč chceme mít sex a jaké výhody nám přináší.

Podvědomě máme sex hodně vysoko, málokdy máme u jiných denních (a legálních) aktivit tak libé pocity. Ale sex není jen o orgasmu. Benefity jsou ve své podstatě emocionální, duchovní a fyzické.

Fyzické výhody sexu

Samozřejmě, většině z nás sex přináší příjemné fyzické pocity. Dokonce nám takové pocity neumí poskytnout nic jiného. Jsou nám vrozené a jsou tu proto, abychom chtěli mít sex. A taky chceme. I když to zdaleka není všechno a je dobré jít více do hloubky...

Existují také další pozitivní fyzické důvody, z nichž mnohé jsou stejné jako z provádění jakéhokoli fyzického cvičení. Jedná se o následující:

• Zlepšuje imunitní systém
• Přirozeně ulevuje od bolesti
• Zlepšuje zdraví srdce a snižuje riziko srdečních onemocnění a mrtvice.
• Posiluje svaly
• Snižuje krevní tlak
• Spaluje kalorie
• Pomáhá nám lépe spát

Emocionální a duchovní stránka sexu

Neméně důležitá (nebo možná méně důležitá, ale stále důležitá) je stránka spojená s emocemi a duchovnem a to už dělá ze sexu opravdu hodně výživný koktejl, který prostě chceme co nejvíce...

• Při sexu se uvolňují hormony štěstí, a to zvyšuje naše pouto s někým jiným.
• Zvyšuje intimitu mezi lidmi – v principu být více intimní už moc není možné. Nahota, která většinou při sexu bývá, je zranitelný akt důvěry v druhého člověka.
• Z pohledu duchovního se jedná o akt, kdy se dva lidé se stávají jedním.
• Jedná se o způsob, jak druhému člověku projevit lásku a náklonnost.
• Posiluje jistotu ve vztahu. Ukazuje silný závazek vůči druhému.
• Zdravý sexuální život ukazuje, že partneři jsou spolu v souladu - že jejich komunikace je dobrá a/nebo že kompromisy, které jsou v mnoha ohledech potřebné ve všech vztazích, jsou pozitivní.
• Sex je skvělý způsob, jak se zbavit stresu. To souvisí s hormony, které se při sexu a zejména při vyvrcholení uvolňují.
• Sex je skvělý únik - něco, co nám brání myslet a starat se o cokoli jiného. Jsme přirozeně v přítomnosti. Potlačíme své ego – proto se sexu ve francouzštině někdy říká "la petite mort" - tedy "malá smrt".

Nebudeme tady terapeutit, ale zkuste se nad těmito parametry zamyslet. jaké z nich si uvědomujete a jdete po nich? Co je pro vás to hlavní a méně důležité? Jak to má partner(ka)? Co z toho si vlastně pořádně neuvědomujete nebo tomu nepřikládáte takový význam a přitom byste mohli? Nechcete to (něco) změnit?

Hezký sex...

Autor: Oto Jasnější

Foto zdroj pexels.com