Co si budeme povídat, sex je jednou z nejpříjemnějších „věcí“, které v životě máme. Nemáme problém mluvit nadšeně o hudbě, jídle nebo o filmech, ale sex je pro nás často tabu. Co jsou zrovna ty vaše důvody, proč o tom nemluvíte?
1. Dějí se vám fyzické změny? Snížená sexuální výkonnost, menopauza u žen a potíže s erekcí u mužů. Máte proto pocit nesamostatnosti nebo strachu, který může bránit otevřené komunikaci?
2. Máte špatné zkušenosti se změnami? Změnily se vaše sexuální touhy nebo preference a je to těžké sdílet s okolím.
3. Máte strach z neúspěchu?
4. Jste staří? Je nepřístojné ve vašem věku o tom mluvit?
5. Brání vám kultura a tradice? Jste z konzervativního prostředí?
6. Ničí vás společenský tlak a tabu? Máte pocit tabu kolem témat spojených se sexem, a obávate se, že budete posuzováni nebo odsuzováni, pokud budete o těchto tématech otevřeně hovořit?
7. Máte za sebou striktní výchovu a náboženské vlivy? Je sex hříšný nebo nemorální a vede to k pocity viny nebo studu?
8. Špatné osobní zkušenosti? Jako je šikana nebo ponižování kvůli sexuální orientaci nebo sexuálním preferencím? A proto se bojíte otevřeně hovořit o svých sexuálních záležitostech?
9. Bojíte se odsouzení? Že budete odsuzováni nebo že partner nebo okolí nepochopí vaše sexuální potřeby, touhy a preference?
10. Máte nedostatek sexuálního vzdělání? Nedostatek informací? Nevíte, jak o těchto tématech hovořit nebo kde najít spolehlivé informace?
Jestli ne, tak co blbneme?
1. Fyzické a emocionální zdraví Sex může hrát roli ve fyzickém a emocionálním zdraví a to i ve zralém věku. Usilování o udržení sexuálního zdraví může být důležité pro celkový pohodový život.
2. Vztahy a intimita: Sex může být důležitým aspektem vztahů a intimita může hrát klíčovou roli v partnerském spojení. Pro mnoho lidí kolem 50 může být sex způsobem, jak si udržet blízkost a sounáležitost s partnerem.
3. Sebevyjádření a identita: Sex může být způsobem, jak vyjádžit svou sexuální identitu a preference. Může to být důležité pro pocit sebe sama a celkovou životní spokojenost.
4. Spokojenost a kvalita života: Uspokojivý sexuální život přispívá k celkové spokojenosti a kvalitě života. Pro některé lidi může být toto uspokojení důležité, zatímco jiní se na jiné aspekty života zaměřují více.
5. Zábava a radost: Sex může být prostředkem pro zábavu a radost, a to bez ohledu na věk. Pro mnoho lidí může být sexuální aktivita způsobem, jak si užít a prožít potěšení.
Autor: Oto Jasnější
Foto zdroj pexels.com
Když jde o sex, většina lidí se srovnává, mlží, nebo rovnou lže. Přitom „normální“ sex neexistuje. Co na to říká věda a co radí sexuologové?
Pravidelný sex prospívá tělu, vztahu i duši. A někdy je dobré se k němu i trochu přemluvit. Proč je „domácí milování“ lepší než vitamíny a jak ho dostat zpět do dlouhodobého vztahu
Nemáte mezi nimi nááááhodou taky nějaké oblíbené nesmysly? A neděláte si tím úplně zbytečně zle?
Nezapomínáte na sebe a na sex samotný? Jak se více zaměřit na potěšení? Jaké techniky mohou zlepšit naše sexuální zážitky?
Sex (nejen) ve zralém věku je často tabuizovaným tématem. Přemýšleli jste, jakou může hrát roli v našich životech a co všechno přináší?
Rozpoznání správného okamžiku k zásahu a určení vhodného způsobu, jak pomoci někomu truchlícímu, je klíčové.
Kdy jindy, než v období stresu a vánočních příprav se může hodit rychlá a příjemná relaxace, nebo vyčištění hlavy. Víte, co myslíme…
Oba termíny jsou spojené s lidskou sexualitou, ale mají různé významy a hlavně přínosy. V podstatě jsou oba velmi příjemné, ale je dobré se na ně podívat trochu více do detailu.
Ve vztahu často očekáváme, že ten druhý bude automaticky vědět, co máme rádi. A také předpokládáme, že co se líbí nám, bude milovat i náš partner. Máme to správně?
Umíte zpestřit a osladit život celé rodině i mimo oficiální svátky a oslavy? Může to být nejen moc milé, ale i překvapivě jednoduché.
Pojďme se podívat a možná jen připomenout pár tipů, jak si vylepšit intimní chvilky a tím ještě více prohloubit váš vztah.
Co je dobré si uvědomit, na co si dát pozor a co je dobré zkusit a změnit v posteli, ale i mimo ní? Proč nemít erotiku na mysli výrazně častěji?
Až se příště někoho zeptáte, jak se mu daří, neberte to jako prázdnou frázi. Zajímejte se o jeho odpověď a nespokojte se s odpovědí "dobře". Má to mnohem více návazností, než by se na první pohled mohlo zdát…
U dětí je velmi dobře vidět, jak významnou roli v jejich světě hraje vyprávění příběhů. Je to úplně jiné, když jim čteme knihu, nebo když celou odvyprávím s tím, že se můžeme dívat jeden druhému do očí. Co si budeme povídat, máme to rádi všichni i v dospělém věku.
Odpočinek není prázdnota ani lenost, ale klíčová součást života. Jak ale odpočívat tak, aby to opravdu fungovalo? Pojďte najít svou cestu k regeneraci!
S přibývajícími lety se naše tělo mění a měnit by se měl i typ a styl cvičení, který nám bude vyhovovat. Co by to mohlo být kolem padesátky?
Určitě není nic moc hezkého, pokud někdo ovlivňuje chování nebo postoje druhých bez jejich vědomí nebo souhlasu. A občas se to může dít i podvědomě.
Jaký je (opravdu) rozdíl mezi současnou mladou generací, často označovanou jako "snowflake" generace, a jejich rodiči či dalšími lidmi o generaci staršími
Máte je rádi? Pojďme se v našem mini seriálu podívat na přínosy sýrů pro výživu lidí ve středním věku. Jaké jsou důležitá fakta, ale i tipy a doporučení?
Venku je pořád zima, stromy holé a rána studená. A přesto se ozve zpěv. V tu chvíli se nabízí otázka, nezačíná už jaro? Odpověď není ani jednoduché ano, ani definitivní ne. Je to něco mezi.
