Podcast
Názory
Houby zle: Já, ty a chemie v jedné nervové soustavě
Kdo jsem, když mám hlad? Je to stále mé pravé já, nebo jen reakce řízená hormonální nerovnováhou?
Kdy máte v ruce telefon a sledujete něco, co by bez problémů počkalo? Je to něco, co se děje v mozku podvědomě, ale dá se s tím pracovat.
Všiml jsem si toho, když jsem po několikáté po sobě dokončil nějaký úkol a místo chvíle zastavení už jsem měl v ruce telefon. Ani jsem nad tím nepřemýšlel. Nic konkrétního jsem nehledal. Jen jsem něco otevřel. Něco zkontroloval. Jen tak. Automaticky.
A pak mi to došlo. Dělám to vždycky v jednom konkrétním momentu. Když něco skončí. Když zavěsím. Když odešlu. Když dodělám. Když se něco uzavře.
V tom okamžiku se ve mně vytvoří malá mezera. Ticho. Prázdno. Okamžik bez směru. A mozek ho nesnese. Chce pokračovat. Nezvládá nevědět, co bude dál.
A právě v tu chvíli se dostane ke slovu telefon. Ne proto, že by něco chtěl on. Ale protože já nevím, co chci já. A telefon to rád vyplní. Nabídne význam. Impuls. Směr. A já mu to dám. Protože jsem si ten prostor nezabral sám.
Tenhle moment – tahle nenápadná, ale opakující se situace – je důvodem, proč vznikl nový díl podcastu Houby zle. Neříká, co máte dělat s telefonem. Ani nedává tipy, jak se "lépe soustředit". Je to pozvání. K vlastnímu prostoru.
V podcastu rozebírám:
– proč mozek neumí zacházet s dokončením a jak si ho převezmou podněty zvenčí
– jakou roli hraje „uzavření epizody“ a proč se do hotového nic dalšího nevejde
– co je mentální svrchovanost a proč nemá nic společného s vůlí nebo zákazem
– jak si jednoduše a přesně určit, na co telefon mám – a na co ne
– proč je důležité naučit se zůstat i v nejmenší pauze – byť jen na pár vteřin
Tento díl je hlavně pro každého, kdo má pocit, že mu někdy v životě ujíždí řízení. Ne navenek. Uvnitř. V těch neviditelných přechodech mezi jedním a druhým.
Poslechněte si epizodu „Rozhoduje za vás telefon?“ zde:
Není to technické. Není to koučink. Je to upřímný pohled na mikromoment, který rozhoduje o tom, jestli jsme ve svém dni přítomní – nebo jen plyneme v dobře navrženém proudu.
A pokud jste si už někdy všimli, že po každém „hotovo“ automaticky berete telefon do ruky, možná je právě tohle vaše první mezera, kterou si můžete znovu vzít zpět.
A tím začít něco většího, než se na první pohled zdá.
Kniha „Je to vaše volba!“ jde v této linii ještě dál – prakticky, konkrétně, s otázkami i technikami. objednat ji můžete ZDE
A pokud chcete pravidelně upozornění na podcast Houby zle! dostávat pravidelně společně s výběrem užitečných otázek, AI promptů a orientačních bodů, přihlaste se k newsletteru ZDE.
Autor: Tomáš Poucha
Foto: Pexels.com
Články s podobnými tématy
Podcast
Osobnosti
Martin Červinka: O „čidlech“ na talenty, doručování rohlíků i odkazu Davida Stypky
Příběhy úspěšných umělců i odkaz Davida Stypky. Martin Červinka otevřeně o tom, co obnáší role mentora a jaké to je, když se talent „utrhne ze řetězu“.
Podcast
Osobnosti
Lovec talentů, který věří v intuici a za 30 let v hudbě ani jednou nevyhořel
Objevil Farnou, Ztraceného a další hvězdy. Martin Červinka v rozhovoru odkrývá, jak funguje čich na talenty a proč v hudbě intuice stále vítězí nad čísly.
Podcast
Osobnosti
Jiří Mádl: Sláva tě semele, pokud nevíš, kdo jsi
Přinášíme vám speciální vánoční reprízu jednoho z nejhlubších a nejdojemnějších rozhovorů našeho podcastu Magnoli Universe.
Podcast
Osobnosti
Klára Vytisková: „Musela jsem se odhalit. Jinak by to nedávalo smysl“
Když se hudba stane terapií. Zpěvačka a autorka Klára Vytisková popisuje, proč je česky blíž k lidem – a co jí dává opravdový klid.
Podcast
A víš, co mi vadí? Co vadí mladým na starších a opačně?
Nový Podcast o komunikaci mezi generacemi - starý s mladým mluví o těch svých... A je to výživné... Jak to vidíte vy?
Vztahy
Názory
Co vám na té druhé generací vadí?
Chceme znát konkrétní pohled. Otevíráme proto dotazník, abychom pojmenovali realitu bez obhajování a bez útoků. Co jde a co moc ne?
Podcast
Osobnosti
Klára Vytisková: Už se neschovávám za nic
Zpěvačka Klára Vytisková v rozhovoru o desce Vega, mateřství, harmonickém partnerství, zpomalení i o tom, proč už nechce nic skrývat – ani za jazyk, ani za kostým.
Podcast
Osobnosti
Helena Třeštíková: Život se nedá zrežírovat
Co ji ještě překvapuje na lidech? Dokumentaristka Helena Třeštíková o sledování života, vnoučatech i stínu veřejného prostoru.
Podcast
Osobnosti
Helena Třeštíková: Život, který píše sám
Jak poznat, že je příběh hotový? Helena Třeštíková ukazuje, že dokument je hlavně o překvapení, empatii a čase.
Podcast
Jak poznat dobrou radu: Proč nejde o chytrost, ale o člověka
Každý z nás někdy radí. A každý z nás někdy hledá radu. Nový podcastu ukazuje, proč je dobrá rada vlastně mnohem hlubší disciplína, než se na první pohled zdá
Podcast
Osobnosti
Petra Nesvačilová: Otevřeně o mateřství, psaní a inspiraci stářím
„Chtěla jsem, aby moje knížka – i když je pohádková – mluvila o smrti s lehkostí. Aby to dítě i dospělý mohli unést", říká její autorka.
Podcast
Osobnosti
Petra Nesvačilová: Kudy vede cesta od dokumentu k pohádce?
Smrt jako setkání, mateřství jako zemité probuzení a děda jako strom. Petra Nesvačilová mluví o tom, co většina radši přechází.
Podcast
Osobnosti
Josef Formánek: O cestě, která začala rozchodem a skončila klidem
Nová kniha Josefa Formánka vznikla z rozchodu – a proměnila bolest v klid.
Podcast
Osobnosti
Josef Formánek: O cestě z temnoty, lásce a klidu
„Klid nenajdete na dovolené, ale v sobě,“ říká autor nové knihy Zamilovaný poutník, který přešel Evropu pěšky.
Podcast
Osobnosti
Křehkost, která dýchá. Rozhovor s Katarínou Koščovou
Zpěvačka a vítězka první slovenské Superstar otevřeně o terapii, úzkostech, duševním zdraví, ale i o lásce, hudbě a demokracii.
Podcast
Osobnosti
„Nikomu nic nedlužím“ – zpověď Kataríny Koščové
Vítězka první slovenské Superstar o tom, jak přežila očekávání, ztratila se – a znovu našla samu sebe.
Podcast
Osobnosti
Tomáš Šebek: Chirurg, podnikatel, spisovatel – a hlavně člověk, který se učí ze svých chyb
O zdravé budoucnosti, alkoholu, terapii, vztazích i o tom, proč je důležité přiznat chyby.
Podcast
Osobnosti
Tomáš Šebek: Přiznání chyb, zdraví a odvaha žít naplno
"Zdraví není samozřejmost – máme ho ve vlastních rukou", říká chirurg Šebek.
Podcast
Jak neřešit detaily – a kdy je naopak řešit schválně
Proč náš mozek miluje ornamenty, jak poznat, které detaily stojí za čas, a proč je občas dobré řešit i naprosté nesmysly.
